Смузи из дыни

аватарка автора

Татьяна

Опубликован: 01.07.2013
Источник: Авторский рецепт
Кухня мира:

Смузи с овсяными хлопьями – это отличная идея для завтрака. Вкусно, полезно, быстро, не слишком калорийно, но очень сытно. Отличная альтернатива утренней овсянке. 

Психологи, кстати, утверждают, что смузи – это настоящий антистресс, способ окунуться в детство. Потягиваешь себе через трубочку – и словно возвращаешься в благословенные времена, когда деревья были большими, а деньги, выданные мамой на обед в школьной столовой, тратились на мороженное. Никаких забот, и жизнь только начинается.

Кто же от такого откажется? girl_dance

Дыня у меня замороженая, из прошлогодних запасов. Её нужно слегка разморозить, чтобы легко взбивалась в блендере, но сок еще не вытекал.

Смузи из дыни

Ингредиенты

Этапы приготовления:

1
Поместить все ингредиенты в блендер и взбить.
1 этап приготовления рецепта. Фото
2
Перелить в стакан и всё – можно наслаждаться. Приятного аппетита!

Примечания и советы по рецепту

Поделиться рецептом с друзьями и знакомыми:

Ссылка на этот рецепт —

4 комментария
аватарка автора
Lisihka 4 года назад

Какое восхитительное вступление к рецепту! подписываюсь под каждым словом!

аватарка автора
Татьяна 4 года назад

Спасибо give_rose

аватарка автора
Анечка 4 года назад

Уверена, что это ооочень вкууусно!!

аватарка автора
Татьяна 4 года назад

Вкусноооо... думаю, что  к дыне хорошо добавить клубнику или киви enlightened

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо войти или зарегистрироваться