Пшённые котлеты с отрубями и курицей

аватарка автора

Анчоус

Опубликован: 10.12.2013
Источник: Авторский рецепт
Кухня мира:

Пусть вас не смущает презентация этого блюда smile

На вкус вполне детсадовское меню, а мне нравится как кормят деток smile

И свеклу на гарнир просто обожаю!

Пшённые котлеты с отрубями и курицей

Ингредиенты

Этапы приготовления:

1
Пакетик или два пшена отвариваем по инструкции и оставляем остывать.
1 этап приготовления рецепта. Фото
2
К остывшему пшену добавляем отруби и куриное яйцо, чуть соли и перемешиваем (отруби я измельчила).
2 этап приготовления рецепта. Фото
3
Куриное филе с луком измельчаем в блендере.
3 этап приготовления рецепта. Фото
4
Смешиваем пшено и куриный фарш.
4 этап приготовления рецепта. Фото
5
Влажными руками лепим котлетки и отправляем их в пароварку (или в дуршлаг над кастрюлей с кипящей водой).
5 этап приготовления рецепта. Фото
6
Через 15-20 минут эти сочные, чудесные котлетки будут готовы)) Я ем просто с отварной свеклой))
6 этап приготовления рецепта. Фото

Примечания и советы по рецепту

Поделиться рецептом с друзьями и знакомыми:

Ссылка на этот рецепт —

1 комментарий
аватарка автора
Надежда 2 года назад

Думаю, что такие котлетки оценят не только дети, но и взрослые!

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо войти или зарегистрироваться