Форель на овощной подушке, запечённая в фольге

аватарка автора

Анчоус

Опубликован: 14.01.2014
Источник: Авторский рецепт
Кухня мира:

А у нас на ужин... Моё любимое smile

Знаю, что это блюдо приготовит даже ребёнок, и я никого не удивлю, но, блин, как же это вкусно! enlightened

Я готовлю такую рыбку обязательно 1-2 раза в неделю, могла бы и чаще, но есть протестующие, которые стучат вилками и требуют мяса diablo

Форель на овощной подушке, запечённая в фольге

Ингредиенты

Этапы приготовления:

1
Любые овощи какие нравятся нарезать и уложить на фольгу. У меня кабачок, перец и лук.
1 этап приготовления рецепта. Фото
2
Сверху – филе рыбы, можно с кожей, можно без. Солим, перчим, сбрызгиваем оливковым маслом. Можно добавить ароматные травы или ароматное масло, о котором я уже рассказывала. Заворачиваем плотно и в горячую духовку 220 градусов на 15-20 минут.
2 этап приготовления рецепта. Фото
3
Я всегда поливаю и рыбу и мясо лимонным соком, это вкусно и полезно! Приятного аппетита))
3 этап приготовления рецепта. Фото

Примечания и советы по рецепту

Поделиться рецептом с друзьями и знакомыми:

Ссылка на этот рецепт —

2 комментария
аватарка автора
Татьяна 2 года назад

Да да ... я тоже люблю такую рыбку girl_in_loveЭто очень вкусноenlightenedОсобенно хороши овощи, а кабачок просто выше всяких похвал.

аватарка автора
Анчоус 2 года назад

Особенно радует, что при минимальных временных затратах, на выходе получаем полезное и очень вкусное, сочное блюдо, которым и гостей приятно угостить)

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо войти или зарегистрироваться